体重は減ってません。
しかし・・・腹筋は割れ始めましたね。見た目の変化は少ないですが触った感じは若い頃とそんなに変わらないくらいバキバキの腹筋になってまなす。
もしあなたがＥＭＳトレーナーの購入を躊躇しているのなら「買った方が良いよ」・・・とだけ言っておきましょう。
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効果があるとわかったらいろいろな部分で試してみたい。試してみたくなる。という事で後、最適 衰えが著しい太ももの筋肉を鍛えたい。太ももに使えるタイプを物色していた時気が付きました。
腹部用のやつをモモにまいて使えばいいんじゃない？でモモにまいてやってみました。
筋肉…収縮を繰り返してますね。コレ、いけるんじゃない。やってみる価値はありそうですね。
公ご期待。
そしてすべては自己責任で。